Sécurité : 

  • Porter de bonnes chaussettes (assez épaisses pour éviter les ampoules)

  • Porter des gants

  • Te couvrir pour ne pas avoir froid tout en étant à l'aise pour bouger

  • Avoir une tenue de sport de type jogging/leggings ou jupette avec collants

  • Informer sa monitrice d'une blessure qui pourrait empêcher certains exercices

  • Avoir les cheveux attachés

  • Enlève tes bijoux pour ne pas te blesser

  • ChewingGum interdit !

  • Ne rien avoir dans les poches, laisse tes jouets à la maison

  • Bien lacer tes patins au niveau de la cheville

  • Si tes patins te font mal et ne te vont plus alors dirige toi au local à patin on te guidera

  • Avoir des protèges lames pour ne pas les abimer (En vente au bureau patinage artistique)

  • Essuie tes lames pour ne pas qu'elles rouillent

Tu as d'autres questions ? Demande à ta monitrice ou bien au bureau ;)