Sécurité : 

​​

• Porter de bonnes chaussettes (assez épaisses pour éviter les ampoules)

• Porter des gants

• Te couvrir pour ne pas avoir froid tout en étant à l'aise pour bouger

• Avoir une tenue de sport de type jogging/leggings ou jupette avec collants

• Informer sa monitrice d'une blessure qui pourrait empêcher certains exercices

​

• Avoir les cheveux attachés

• Enlève tes bijoux pour ne pas te blesser

• ChewingGum interdit !

• Ne rien avoir dans les poches, laisse tes jouets à la maison

​

• Bien lacer tes patins au niveau de la cheville

• Si tes patins te font mal et ne te vont plus alors dirige toi au local à patin on te guidera

• Avoir des protèges lames pour ne pas les abimer (En vente au bureau patinage artistique)

• Essuie tes lames pour ne pas qu'elles rouillent

​

​

Tu as d'autres questions ? Demande à ta monitrice ou bien au bureau ;)

​

​

​